女性常吃此菜，再貴也別省，改善睡眠，促進血液循環，了解下視

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油麥菜有助于促進唾液和胃液的分泌，起到提高食欲的作用。油麥菜還有助于改善肝臟功能，促進膽汁的分泌、防止膽汁淤積，起到預防肝硬化的作用。

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另外油麥菜含有萵苣素，萵苣素能夠對神經衰弱起到輔助治療的功效，還有助于降低膽固醇和促進睡眠。因此在睡覺之前喝一杯油麥菜汁，有助于促進睡眠，改善神經衰弱。

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油麥菜中膳食纖維和維生素C較多，有消除多余脂肪的作用，具有養胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、減肥者，生食、常食可有利于女性保持苗條的身材。圖片來源于網絡

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