【空腹喝豆漿的危害會使體內營養失去平衡 空腹喝豆漿的危害是什么】空腹喝豆漿的危害會失去體內營養的平衡，從而增加消化和泌尿系統的負擔 。喝豆漿的正確方法是在早餐后1~2小時與含碳水化合物和淀粉的食物一起吃，如餅干、饅頭和面包，或飲用 。
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