早餐最適宜喝的果汁如下：
【早餐榨什么果汁喝好呢】1、蘋果汁 。蘋果營養物質含量豐富，性質溫和不刺激，富含多種有機酸、維生素、礦物質，豐富的膳食纖維對腸胃具有多重保健功效 。
2、胡蘿卜汁 。胡蘿卜汁含膳食纖維較高 ， 對腸胃有好處，能緩解便秘 。
3、檸檬汁 。檸檬汁提供VC，有清除體內自由基的作用，有抗衰老的好處 。
4、西瓜汁 。西瓜汁有利水的作用，對肥胖體內濕氣重的人有好處 。
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