健康功效有富含碳水化合物、富含錳、理氣、清熱解毒和活血 。食材用料有糙米100克、紅豆150克、干百合50克和紅棗3個 。電飯鍋糙米紅豆粥的做法具體步驟：
1、先準備好食材，先用水泡一下；
2、把泡好的粗糧放進高壓鍋里；
【電飯鍋糙米紅豆粥做法】3、高壓鍋燒開后調中火煲10分鐘，等高壓鍋自然放涼后打開鍋蓋就行了 。

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