可以做香菇炒西蘭花,具體做法如下:
1、材料:西蘭花300克,干香菇6朵,獨蒜2個,植物油3湯匙,精鹽1/2茶匙,清水1湯匙,溫水200毫升 。
【快手炒菜做法步驟】2、用溫水將干香菇用溫水泡置1小時,然后去蒂,切成1厘米寬的條 。蒜切成片,西蘭花花蕾劃成直徑約為3厘米的小朵 。
3、鍋置旺火,倒油燒至五成油溫,放入蒜片炒香,約1分鐘 , 再倒入香菇炒約1分鐘,最后倒入西蘭花、精鹽炒翻均勻后加清水1湯匙,將鍋蓋蓋上 , 將火調至中火,燜7-8分鐘左右,直到西蘭花燒軟,期間需要不斷翻炒 。最后將蒜片去掉盛盤即可 。
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