一天攝入2000千焦不容易胖，2000千焦相當于477.8大卡，而人一天一般可以一共攝入1700大卡的熱量 。
【一天攝入2000千焦不會胖 一天攝入2000千焦會胖嗎】每個人每日攝入是多少動能并沒有一個統一的標準，這與每個人的重量和運動量相關 。一個健康的生活成年人女性每天要攝入1800～1900熱量的熱量，男士就需要1980～2340熱量的熱量 。
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