考試之前喝咖啡或者吃巧克力有助于考生保持清醒，不過不可過度依賴 。
分析：
【考試之前喝咖啡或吃巧克力好嗎】1、巧克力含有大量的熱量，可以快速大量的補充能量，而且有輕微的興奮作用 ， 并且另有科學(xué)實驗已證明巧克力具有平復(fù)悲傷心情的作用，因此在考前吃一些巧克力有一定好處的，但是不可過多食用 。不過，巧克力僅含有大量熱量，并沒有什么營養(yǎng)，考前還是要多進行常規(guī)的營養(yǎng)補充，不能誤以為吃巧克力就可以代替補充營養(yǎng)了 。
2、咖啡飲用不當(dāng)，容易使考生在考前的沖刺階段過度興奮，由此引起的情緒亢奮和代謝加快會影響考生休息 。

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