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跟大家分享一個治腸胃病的方子 , 材料可能你家廚房里都有 , 親測有效 , 尤其是偏胃寒的人 。
我今年36歲 , 年輕時習慣不太好 , 喜歡喝冷飲喝冰啤 , 工作又忙 , 早飯經常不吃 , 午飯隨便湊合 , 晚上又經常大吃大喝 。 所以30來歲 , 腸胃就已經很糟糕了 。
【一個專治腸胃病的小偏方,睡前貼在肚臍里,胃病慢慢好了!建議試試看】
首先是大便長期不成形 , 稀溏黏膩 。 有好幾年時間 , 感覺就沒有暢快的拉過大便 , 就很黏膩 , 不成條狀 , 而且蹲半天 , 腳都麻了 , 還有種沒拉完的不盡感 。 最后基本都要用刷子刷一下 , 不然沖不干凈 。
其次就是腹痛腹脹 , 食欲差 。 胃有時隱隱作痛 , 吃到生冷辛辣或者受寒時 , 就可能腹痛腹瀉 。 然后吃完飯就覺得胃里“石耿耿”的 , 脹氣 , 吃了東西胃里不舒服 , 所以食欲也不好 。
最后就是精力差 , 渾身沒勁 , 總覺得很累 。
看起來這些問題都是小病吧?但其實特別影響生活質量 , 精力差甚至嚴重影響工作 。
有一次胃痛厲害 , 我就去醫院掛了消化內科 , 還做了胃鏡檢查 , 但是沒有什么明顯病變 , 也沒有幽門螺桿菌感染 , 醫生說應該是慢性胃炎 , 開了一堆藥 , 然后讓我平時注意飲食 。 我吃完好像沒多大改變 , 也就沒有再去就醫 。
直到后面做了雜志編輯 , 有一次去采訪一個“火神派”的老中醫 。 火神派大家聽過嗎 , 這是中醫里一個著名的流派 , 創始人是清末四川名醫鄭欽安 , 所以在四川影響力巨大 。 他們的特點 , 就是特別注重陽氣 , 強調扶陽 , 所以又叫“扶陽派” 。
我采訪的老先生 , 就是扶陽派的一個傳人 , 退休多年 , 但還會在家里免費為人看病 。 見面的時候 , 一握手 , 他就說:小伙子 , 你有點脾虛哦 。
我當時很驚奇 , 因為本身就脾胃不好嘛 , 就問老先生咋知道的?
老先生說 , 你手心很潮濕 , 手心愛出汗就是脾虛的一種表現 。 你是不是腸胃不好?
是的是的 。 我趕緊把我的癥狀跟老人家講了講 。
老先生笑笑說 , 你看 , 我們火神派為啥注重扶陽 , 因為陽氣不足太普遍了 , 而且很多病的根源都是陽虛 。 比如你這個腸胃病 , 西醫說的胃炎 , 其實就是脾陽虛 , 引起脾胃虛寒 。 把脾陽扶起來 , 寒氣化開 , 自然就好了 。
那脾陽怎么扶呢?我問 。
老先生說 , 很簡單嘛 , 我們身上有個唯一看得見摸得著的穴位——神闕穴 , 就是肚臍眼 , 專門培元固本、回陽救脫、和胃理腸 , 所以像腸炎、胃炎、痢疾這些腸胃問題 , 通過肚臍調理往往很好 。
但是肚臍不能針灸 , 適合用艾灸 。 艾是純陽之性 , 艾灸肚臍周圍就可以增補脾陽 , 驅除胃寒 。 市面上有一種“溫灸盒” , 放在肚臍里 , 暖暖的 , 就是用來治腸胃病 。 其實用不著那個 , 我教你個更簡單的小方法:
用花椒、干桂圓肉、艾絨 , 一起碾碎 , 混合在一起 , 睡前挑一點填在肚臍里 , 用膠布貼住去睡覺 , 就可以了 。
艾絨就是艾灸用的那個東西 , 花椒也可做中藥 , 溫中祛寒 , 用于脘腹冷痛;桂圓呢 , 可以補益心脾 , 健脾胃 , 養心安神 。 這幾種材料貼上后 , 通過肚臍吸收 , 不但對腸胃病好 , 甚至對失眠、宮寒痛經、濕氣重這些問題都有好處 。
我回家后 , 就按老中醫說的方法 , 貼了一段時間 , 開頭貼上肚子里咕嚕咕嚕響 , 還有點痛 , 咨詢了老先生 , 說是正常的 , 這是臍療起作用了 , 腸胃的寒氣開始化開了 。 果然 , 第三天早上就暢快的去拉了一次大便 , 后面慢慢大便也成形了 , 肚子也不痛了 , 第二天起來神清氣爽 , 感覺精力好了很多 。
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