1、被子蓋得太厚也會導致孩子踢被子，解決辦法：選擇輕柔、舒適的被子，不要蓋得太厚 。睡眠時感覺不舒服，解決辦法：去除引起孩子睡眠不舒服的因素，如孩子睡覺時不要穿太多衣服，應選擇貼身、棉質、寬松的衣服，盡量避免環境中的光刺激，要營造安靜的睡覺環境 。
2、睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子 。孩子睡前少喝水，注意休息不要玩得太累 。
【十歲孩子蹬被子怎么解決】3、不要給孩子蓋得太多、太厚了 。同時可以用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了 。但要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服 。
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