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降火的水果有哪些 降火的水果有哪些?

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降火的水果有哪些 降火的水果有哪些?

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1、梨子 ， 上火了吃梨子好得快 ， 梨子味甘性寒 ， 具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用 ， 尤其對于肺火引起的目赤不適 ， 以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用 。
2、柚子 ， 柚子降火水果的最佳選擇之一 ， 柚子性寒涼 ， 可以清熱降火去燥 ， 有上火癥狀的朋友可以吃些柚子 ， 達到快速降火的效果 。
3、草莓 ， 上火吃草莓降火快 ， 有去火功效 ， 能清暑、解熱、除煩 ， 對于去肝火以及心火效果顯著 ， 能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽等 。
4、香蕉 ， 很多人都認為降火吃香蕉是很好的選擇 ， 因為香蕉性味甘寒微澀 ， 具有清熱止渴的作用 ， 因此對于血熱氣滯者食用療效非常好 。但是如果是脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反 ， 反會使虛火更旺 。因此大家在食用香蕉降火的時候 ， 一定要注意自己是否是脾胃素虛者 。
【降火的水果有哪些 降火的水果有哪些?】5、枇杷 ， 枇杷味甘、酸 ， 性平 ， 具有清肺和胃、下氣降火、止咳化痰的功效 ， 枇杷中所含的有的機酸 ， 能夠刺激消化腺分泌 ， 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有非常好的作用 。枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能夠潤肺止咳、祛痰 ， 治療各種咳嗽 。