【吃多了可能會長胖 吃人參果會發胖嗎】吃多了很有可能會生胖 。人參果是一種高熱量水果 ， 每100克人參果帶有86大卡熱量 ， 這一點在食物中算強的了 。此外 ， 人參果的糖份也比較高 ， 尤其是新出來的高糖種類 ， 其含糖量能高達6%-9% 。而高熱量和高糖全是發胖的最怕的食材 ， 所以一般少許吃人參果不容易長胖 ， 若服用過很多的話則容易長胖 。
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