前個月在天臺種了些空心菜，最近雨水很足，長的很好，今天去剪了些上面的尖下來，非常的嫩，菜味也很重 ， 加上一塊南乳 ， 好香~夏季常吃空心菜，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾 。
1、準備好空心菜、南乳、南乳汁、油、白糖、大蒜等食材 。
【南乳空心菜做法圖解】2、在油鍋中爆香蒜瓣，加入空心菜翻炒 ， 加入南乳汁攪拌均勻 。
3、加入其它調味料翻炒均勻即可 。
前個月在天臺種了些空心菜，最近雨水很足，長的很好，今天去剪了些上面的尖下來，非常的嫩，菜味也很重 ， 加上一塊南乳 ， 好香~夏季常吃空心菜，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾 。
1、準備好空心菜、南乳、南乳汁、油、白糖、大蒜等食材 。
【南乳空心菜做法圖解】2、在油鍋中爆香蒜瓣，加入空心菜翻炒 ， 加入南乳汁攪拌均勻 。
3、加入其它調味料翻炒均勻即可 。