咖啡和茶不宜同時飲用，原因如下：
茶和咖啡都含有咖啡因，有一定的刺激作用 。適量的咖啡因會刺激大腦皮層，促進感覺、判斷和記憶；
但同時喝茶和咖啡會導致人體攝入大量咖啡因，使人容易興奮，不利于健康和睡眠；
【咖啡和茶不宜同時飲用,原因如下 咖啡與茶可以一起喝嗎】所以茶和咖啡不宜同時飲用 。
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