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腰椎間盤突出|提醒：3種蔬菜中或藏有甲醛，洗都不容易掉，別再整袋子往家提了( 二 )

腰椎間盤突出



怎樣去除蔬菜上的甲醛？
——多用清水沖洗
甲醛非常易溶于水易揮發 ， 從市場買到的蔬菜經過仔細沖洗 ， 基本不會有大的殘留 ， 可放心食用 。 市民買到蔬菜后 ， 最好扒掉外面的一層 ， 再用清水洗幾遍 。 時間允許的情況下最好泡一泡 ， 基本上可以洗掉甲醛溶液 。
——加鹽清洗
清洗蔬菜的時候可以可以加上一點鹽 ， 在清洗娃娃菜的時候 ， 可以先將娃娃菜置于鹽水中浸泡一段時間 ， 再進行清洗這樣可以將娃娃菜中藏有的小菜蟲或者是其他有害物質清除而且也能起到殺菌消毒的作用 。

——鹽水浸泡
蔬菜的清洗 ， 其實無非就是多浸泡一會兒 ， 可是這浸泡也是有方法的 ， 首先得知道用什么東西浸泡 ， 建議大家用鹽水浸泡 ， 鹽水具有消毒殺菌的作用 ， 買回家的蔬菜大約用鹽水浸泡10分鐘左右就行了 。
——高溫消除
由于甲醛的溶液保存 ， 有科學分析最好在16℃以上 ， 換言之 ， 把蔬菜置于陽光底下晾曬五分鐘左右 ， 可以促進甲醛物質的分解 。
總而言之 ， 以上三種蔬菜盡量少吃 ， 為了健康著想 ， 也要少去小攤販購買 ， 多去能夠保障安全質量的大商場 ， 減少吃到有害蔬菜的概率 。