皰疹病毒|上廉穴，腹痛腸鳴的治療要穴皰疹病毒

之前已經和大家說過一個穴位-下廉穴。今天，再和大家聊聊和它名字比較接近的穴位-上廉穴。這個穴位同樣屬手陽明大腸經。
上廉穴，出自于《針灸甲乙經》，別名手上廉。《說文解字》言：“上，高也。 ”對下而言。廉，有側邊之義也。《會元針灸學》有著這樣的記載：“上廉者，廉者潔也，內廉外廉之間，陽明清陽之氣所會也。 ……居下廉之上，故名上廉。 ”因為上廉穴在我們人體前臂局部隆起肌肉側緣的上方，所以古人名之上廉。
本穴的位置也是比較容易找到的。《針灸甲乙經》記載：“上廉穴在（手）三里下一寸。 ”《循經考穴編》則載：“廣注：曲池下三寸，屈肘取之。 ”《針灸學》記載“上廉穴在前臂，肘橫紋下3寸，陽溪穴與曲池穴的連線上。 ”其又有個比較簡單的取穴方法，曲池穴與陽溪穴連線上，曲池穴下4橫指（3寸）即是此穴。
上廉穴是治療腸鳴腹痛的有效穴位。古籍《針灸甲乙經》記載：溺黃，腸鳴相逐，上廉主之。《銅人腧穴針灸圖經》也有這樣的記載：腦風頭痛，小便難黃赤，腸鳴氣走，疰痛。《針灸大成》則載：主小便難黃赤，腸鳴，胸痛，偏風半身不遂，骨髓冷，手足不仁，喘息，大腸氣滯，腦風頭痛。由此可見，上廉穴用于治療腸鳴腹痛古來有之。臨床應用上，也常配足三里、合谷，治腸鳴腹痛。
本穴保健方法可以選用針灸、艾灸以及推拿等。還是主要介紹下推拿的保健方法。用的確定好穴位后，可以用拇指指腹點按該穴，使手部有酸脹放射感為宜。每次2～3分鐘，兩側交替。這樣可以對腹痛、腹脹、便秘等胃腸道疾病有治療作用。
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