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蛋白質|中醫：自查“肝”好不好，這5點為主要

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蛋白質|中醫：自查“肝”好不好，這5點為主要

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蛋白質|中醫：自查“肝”好不好，這5點為主要

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蛋白質|中醫：自查“肝”好不好，這5點為主要

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【蛋白質|中醫：自查“肝”好不好，這5點為主要】今天跟大家說下“肝臟”的一些自查方法 ， 主要從中醫的角度去說 ， 我總結了5條 。


1、肝不好的人 ， 肝經這一條經會有壓痛感
肝最怕淤堵 ， 如果肝臟有淤堵 ， 在肝經上就會有壓痛點 。 中醫認為：不通則痛 ， 痛則不通 。 所以 ， 判斷肝臟有沒有淤堵 ， 對初學者來說 ， 最簡單的辦法 ， 就是沿著肝經去找壓痛點 ， 壓痛點越多 ， 說明肝臟越堵 。
肝經最容易有壓痛點的幾個地方 ， 一個是地筋 ， 地筋是肝經所過 ， 很多人的地筋很硬 ， 說明這個人的性格倔強 ， 平素也受了很多氣 ， 需要把地筋揉軟 ， 肝臟得救 ， 人的性格也會改變 。

還有一個地方是大腿內側 ， 大腿內側是肝經所過 ， 這個地方越痛 ， 說明肝經越堵 。 不管用什么方法 ， 把大腿內側疏通 ， 讓壓痛點變得不痛 ， 就是在解救肝臟 。
還有一個大穴 ， 是三陰交 ， 如果三陰交有明顯壓痛 ， 女的話說明婦科可能有問題；男的話 ， 說明肝臟一定有問題 ， x功能也一定有問題 。

2、肝不好的人 ， 會經常在凌晨1點到3點醒來 。
中醫有一套非常先進的診斷系統 ， 叫子午流注法 。 凌晨1點到3點是丑時 ， 肝經當令 ， 肝臟在這個時候正在努力幫你過濾和凈化血液 。 如果你在這個時候醒來 ， 說明肝臟凈化血液的工作遇到障礙了 。
肝臟到底出什么問題了？ 要辯證來看 ， 有可能是肝血虛 ， 也可能是肝實證 ， 比如脂肪肝 ， 酒精肝 ， 肝硬化 ， 肝腫瘤等 。

3、肝不好的人 ， 看看手也能知道
肝臟淤堵的人 ， 手掌顏色會變暗缺乏明潤光澤 ， 手指會有青筋 。 肝氣郁結的人 ， 手指甲會有豎型條紋 ， 因為中醫認為 ， 肝主爪 。 肝血不足的人 ， 月牙會很小甚至沒有月牙 。
所以 ， 一個人肝臟好不好 ， 從手上就能看個大概 ， 一看便知 。

4、肝不好的人 ， 脾氣暴躁 ， 性格古怪 ， 負面情緒多
情緒上受到的傷害 ， 基本上都是被肝臟吸收了 ， 受的傷害越多 ， 對肝臟損傷越大 。
所以呢 ， 可以從一個人的修為 ， 性格 ， 格局等 ， 來反推這個人的肝臟情況 。 一般來說 ， 真正有大愛 ， 胸懷開闊 ， 能屈能伸的人 ， 提示肝臟也是比較健康的 。 而 ， 脾氣暴躁 ， 性格古怪 ， 負面情緒多的人 ， 提示肝臟有較大的問題 。

5、肝不好的人 ， 氣色會難看 ， 會長斑 ， 看臉也能看出來
肝不好的人 ， 肝氣不通 ， 肝血不暢 ， 氣血不暢的人 ， 從臉上就可以看出來 。 如果臉色晦暗無光澤 ， 就提示肝臟出問題了 。
肝不好的人 ， 同時還會長蝴蝶 斑 ， 黃褐 斑 。 因為肝不好 ， 凈化血液的能力不足 ， 血液里的垃圾太多了 ， 就長臉上去了 。
叮囑：如果以上占了2、3條 ， 那么就要引起重視了 。 肝臟是個啞巴 ， 肝臟受了委屈和傷害 ， 它只會自己默默承受 。 咱們要去讀懂肝臟的信號 ， 有問題盡早發現 ， 及時解決 ， 不要等到肝臟累壞了再來后悔 ， 那時就已經晚了 。