心肌梗塞|人老了身上有味道，是因為不衛生？不瞞你說，3個原因可能是禍首( 二 ) 運動|長壽與衰老|老年病

1、浴暈
老年人在洗澡過程中出現頭暈、憋氣甚至暈倒的情況并不少見。這可能與過高的水溫和室溫，使得全身皮膚血管擴張，大量血液集中皮膚，導致心腦血管系統供血不足有關。
2、摔倒
有調查發現，我國每年有4000多萬老年人至少發生1次跌倒，其中約一半的意外是發生在家中。衛生間是居家環境中最容易跌倒的地方之一，不少老人由于衛浴設施不夠人性化，或是淋浴過程沒有注意，使得跌倒意外頻頻發生，輕則軟組織挫傷，嚴重的話會骨折甚至引發生命危險！

【心肌梗塞|人老了身上有味道，是因為不衛生？不瞞你說，3個原因可能是禍首】

?三、上了年紀后，不妨用這些辦法去去味兒
隨著年齡的增長，老人味是無法避免的，但卻可以通過改善某些行為，使老人味“減輕” ，基本不用擔心異味堆積。
1、若有病因，則針對性改善
針對疾病引起的“老人味” ，需要從根源上治療，把疾病控制住，自然就能減少身體散發的異味。
2、保持皮膚清潔，勤換衣物
無論是年輕人還是老年人，口、腳、腋窩等都是容易產生異味的部位，清潔時，應注意細節處理。如果有口臭，應規律飲食，有腋臭，則勤換衣服，盡快洗澡，有腳臭，則注意鞋襪的選擇，盡量選擇棉襪，穿透氣的鞋子。

?3、定期更換、清洗被褥
老人應注意居室衛生，定期清洗或更換床單、被褥、衣物等，以免氣味堆積在這些物件上，造成交叉沾染。
4、做好通風
對于患病需要常年吃藥的老人，居住的房間應保持每天開窗通風，保持室內外空氣環境對流。
5、改正不良嗜好，保持飲食清淡
飲食上，在飲食均衡的前提下，盡量保持清淡，平日多吃一些富含維生素和抗氧化的食物，多吃水果蔬菜，控制肉的攝入。

?需要提醒的是，如果身體忽然發臭，并伴隨著體重驟然下降，鼻腔、口腔、腸道、女性下體等出現不明原因的出血，身體頭部、頸部、腹部有劇烈疼痛或隱痛，身體持續一段時間發熱等癥狀，持續一段時間不見改善，建議應警惕是腫瘤的存在，應第一時間入院進行診斷。
當然，隨著年齡增長，身體不可避免會出現各種病痛，如果家中的長輩身體出現“老人味” ，不要怪他們不講衛生，背后可能是衰老造成的，也有可能是疾病造成的，請給予他們多一點關懷。
參考資料：
[1
趙晶.人老了，身上真的會有“老人味”[J
.江蘇衛生保健2022(04):54.
[2
李潮.老人洗澡要防意外.健康博覽2014(2):14-14.
[3
陳旭嬌.“老人味”可能是疾病在作祟..健康博覽2018/04.
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