1、茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用 ， 降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用；
2、能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積；
【喝清茶對身體有好處嗎】3、對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；茶對皮膚具有一定的保健作用 。
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