長期熬夜，真的容易得癌嗎？一文為你科普下 _健康小知識

人生最痛苦的事情之一，莫過于白發人送黑發人。
十年前，女博士于娟因癌去世，為了完成女兒的遺愿，于娟的母親舒平走進荒山，開始了植樹造林的生活。
“我稱她為“母親林” ，對我來說也算是個念想吧！”于娟的母親說。

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于娟是復旦大學講師，女博士，她從小到大成績優異，可以算是人生贏家，但天妒于娟在2010年患上了晚期乳腺癌，抗癌一年就離世，在與癌癥斗爭史，她寫下多篇日記，反思自己的生活，剖析自己的內心，讓無數網友為之落淚。
32歲復旦女博士患癌，多次化療后離世
在給孩子斷奶后不久，于娟身體便頻繁出現疼痛感，去醫院檢查時結果顯示血液問題或者是癌癥的可能，最后進行了多項檢查，一開始醫生懷疑是多發性骨髓瘤，但這一結果被瑞金醫院的專家否認了，不過幸運的是經過一番周折，于娟被瑞安腫瘤診所收治。
經過一番治療，她的狀態有所好轉，可是就在診斷結果出來之后，于娟的丈夫趙斌元的笑臉就掛不住了，因為于娟的診斷結果居然是乳腺癌，并且居然是乳腺癌晚期，癌細胞已經發生了骨轉移。
他后悔萬分，后悔自己為什么沒有早點發現自己的妻子身患重病，更加為以后的治療、妻子的痛苦著急。

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不想放棄生命的于娟以積極的心態接受化療的治療方案，還能維持一年半的生命。癌癥化療的治療過程相當痛苦，副作用還極大，但為了親人朋友，于娟堅持了下來。
從確診到接受治療，于娟很快就被病痛折磨不成人形，她開始掉頭發，皮膚失去血色，身體也迅速消瘦下去，之前那個開朗活潑的才女，變成了躺在病床上動彈不得的憔悴女子。
經歷了無數次痛苦的治療，于娟依然沒有阻止自己生命的枯竭， 2011年4月19日凌晨，她永遠了離開了人世……

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于娟的一個反思，令人警醒
于娟基本沒在12點前睡過覺。
于娟是個“夜貓子” ， 10多年來，她幾乎都是凌晨才睡覺，有時甚至熬夜通宵。后來，她才知道，長期熬夜等于慢性自殺。
她看書得知，晚上11點至凌晨1點子時、凌晨1點至凌晨3點丑時，分別是膽經和肝經當令的時候。這段時間不睡覺，肝臟和很多器官就得不到休息，導致受損的細胞難以修復，加劇惡化。
由此可見，在她的日記中，長期熬夜就是她的一個反思，她說這就相當于慢性自殺。

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長期熬夜，真的容易得癌嗎？
“假的吧！我天天熬夜晚睡，身體依舊很好”對于經常熬夜的人來說，可能聽到這種說法會不相信，畢竟不僅是自己，身邊也有很多熬夜的人，現在人手一部手機，熬夜對于很多人來說已經是家常便飯了。
但許多人或許不知， WHO已經把熬夜歸入了2A類致癌因素中，也就是說它可能對人致癌。
長期熬夜，不一定會得癌，但患癌的風險一定會增加，科學家曾做實驗發現，熬夜會擾亂生物戒律，生物鐘被打亂之后，會推動體內腫瘤的生長，所以世衛組織已經將熬夜列為2A級致癌物。

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多數熬夜的人都深有感受，第二天會精神紊亂，常常頭疼，而這個時候就給了病毒趁虛而入的機會，長期熬夜抵抗力會下降，容易誘發疾病。