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蘋果牛奶煮湯可以嗎

生活百科蘋果

1、把牛奶倒入鍋中 。
2、加入適量的蜂蜜或白糖 ， 攪勻 。
3、牛奶不用煮沸 ， 有微泡后就可以倒入碗內 。
4、把蘋果削好后切小塊 。
5、把小塊蘋果放入牛奶中 ， 即可 。
6、蜂蜜可換為白糖 ， 要趁熱 。
【蘋果牛奶煮湯可以嗎】7、蘋果富含豐富的維生素 ， 而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白 。所以蘋果可以和牛奶一起吃 ， 而且蘋果中所含的維生素有利于礦物質的吸收 。