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不用運動身體也能得到運動的好處？科學家的新發現，或許有望實現

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我們都知道鍛煉對我們有好處 ， 它可以幫助控制體重并降低患心臟病、2型糖尿病甚至某些癌癥的風險 ， 然而事實卻是 ， 很多的年輕人或者老年人每周沒有得到聯合國衛生組織關于每周進行2.5個小時的中等強度的鍛煉的建議 。 這可能會歸咎于缺乏時間、精力或動力 。 初次之外有些人由于年齡的增長或慢性病的存在 ， 而無法進行過有效的身體鍛煉 。
不用運動身體也能得到運動的好處？科學家的新發現，或許有望實現
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因此 ， 如果有一天醫學界們能夠發明一種藥物 ， 服用后既能收獲鍛煉的好處 ， 同時又不用腿腳下地 ， 這該有多好 ， 這對于長期臥床或者半身不遂的病人來說 ， 簡直就是一種“天大的好事” 。
這聽起來好得令人難以置信 ， 但事實上 ， 科學家們正在朝著這個目標努力 。 第一步是弄清楚運動如何在人體內部分子水平上產生健康益處 。
最近的兩項研究推動了該領域的發展 。
一、運動神經的發現
在澳大利亞 ， 一組研究人員專門研究鍛煉后人體肌肉會產生哪些變化 。
我們都知道運動之所以對人體產生益處 ， 主要是因為運動可以令我們的肌肉收縮 ， 使肌肉中的血管收縮 ， 使血液到達全身各處 ， “滋養”各個人體器官 ， 使全身各處器官達到相對完美的一個工作狀態 。
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澳大利亞研究人員通過采用活檢術 ， 獲得了人體在進行不同類型運動之前和之后的肌肉樣本 ， 發現了一個共同點 ， 稱為C18ORF25基因 。 這個基因在不同運動類型之后 ， 結果顯示都被激活 。
隨后 ， 科研人員在動物實驗中 ， 將這個基因從老鼠身上移除時 ， 發現老鼠的運動能力下降 ， 并出現了肌肉萎縮 。 當該基因被激活時 ， 老鼠的肌肉活動明顯增強 。
研究人員就將C18ORF25確定為一種新的運動基因 ， 是可以促進肌肉發育 ， 甚至在不運動的情況下！
這項重大研究成果被發表在《細胞代謝》雜志上 。 這可能會讓我們對如何治療肌肉疾?。ㄈ缂∪鉅I養不良和重癥肌無力）、對抗與年齡相關的肌肉損失以及提高運動表現有寶貴的指導意見 。
二、運動分子的研究進展
第二項研究是來自于貝勒醫學院和斯坦福醫學院的一項研究 ， 該研究以身體運動時產生的分子為切入點 。
在對嚙齒動物小鼠在跑步機上跑步前后的血液樣本進行分析后 ， 研究人員發現 ， 一種名為Lac-Phe（N-lactoyl-phenylalanine）的化合物比任何其他化合物增加得更多 。 隨著運動強度的增加 ， Lac-Phe的水平也隨之增加 。 在36人的血液樣本中也觀察到了類似的發現——Lac-Phe的水平在劇烈運動后達到峰值 ， 并在一小時內下降 。
偶然發現的Lac-Phe的化合物成分 ， 很顯然引起了科學家們的極大興趣 。
科學家們發現 ， Lac-Phe可能有助于調節進食的動力 。 注射這種分子后 ， 因特殊飲食而變得肥胖的嚙齒動物減少了50%的食物并減輕了體重 。 這也解釋為什么我們在劇烈運動后不會感到饑餓 ， 可能就是因為Lac-Phe物質的存在 。 有趣的是 ， Lac-Phe以藥丸形式服用時沒有相同的結果 ， 可能是因為胃中的消化酸將其分解 ， 使其無效 。
很顯然Lac-Phe的食欲抑制作用及其潛在機制引起了許多醫學家的極大興趣 ， 如果一切順利 ， 有朝一日它可以用于人類幫助減肥 ， 并且效果極佳 。
不用運動身體也能得到運動的好處？科學家的新發現，或許有望實現
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【不用運動身體也能得到運動的好處？科學家的新發現，或許有望實現】嚴格來說 ， 以上研究均是科學家門 ， 嘗試用來進行“運動藥丸”演技的一個縮影 ， 用藥物來代替運動 ， 令某些不能運動甚至不想運動的人 ， 通過藥物能夠產生運動后一樣的身體益處 ， 這對于某些患有特殊疾病的群體來說 ， 無疑是極大的好處 。 其實這些并不是唯一針對“運動藥丸”的研究 。 在過去的十年中 ， 丹娜法伯癌癥研究所的研究人員報告了一種激素 ， 它可以觸發運動對健康的一些益處 ， 最近被證明可以降低與帕金森病相關的蛋白質水平 。