馬齒莧還有著天然青霉素之稱 ， 適當吃馬齒莧既能有效保護腸道粘膜 ， 同時還能起到消炎殺菌和清熱解毒的效果 。

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03濫用抗生素有哪些危害？
毒副作用
我們在生活中服用抗生素類藥物時 ， 一定要謹遵醫囑 ， 嚴格按照醫生的指導進行服藥 ， 切勿自行加大藥量 ， 否則很有可能會對腎臟和神經系統造成損傷 ， 特別是肝腎功能異常的患者更要特別謹慎 。
出現耐藥病原
大量使用抗生素類藥物容易誘導耐藥致病菌株的出現 ， 導致再次感染后無藥可用 。
免疫力低下
【“天然”青霉素或被發現，一文為你科普下】適當的病原菌感染有利于免疫器官的發育 ， 幫助增強免疫系統 ， 如果生病后立即使用抗生素 ， 免疫系統得不到充分鍛煉 ， 免疫力得不到提升 ， 將會一直處于較低水平當中 ， 再次感染病原體 ， 將很難治愈 。

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