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西洋參雖好，但不能隨便吃，建議：為了健康，請牢記5個禁忌( 二 )

健康知識養生常識


愛上火的人適當吃點西洋參 ， 還能得到有效的改善 。
西洋參雖好，但不能隨便吃，建議：為了健康，請牢記5個禁忌
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04如何挑選西洋參？
1、看顏色
優質西洋參色澤呈淡黃色 ， 密度大 ， 表面光滑 ， 紋路清晰 ， 普通西洋參片色澤發白 ， 表面粗糙 ， 紋路模糊 。
2、嘗味道
西洋參的口感苦中帶甜 ， 讓人回味無窮 ， 普通西洋參片僅有苦味、甘味很少 ， 久嚼會有棉絮 。
3、看厚薄
優質西洋參含片加工工藝較好 ， 參片很薄 ， 容易將參片藥效充分泡出 ， 次一點的參片切得較厚 ， 不容易將藥效充分泡出 。