1. 首頁 > 健康養生 > >

醫生：不想腎走“下坡路”，要盡量遠離這5物，趕緊看看吧( 二 )

健康知識養生常識

】櫻桃
櫻桃被稱為水果之王 ， 因為他們價格昂貴 ， 但是櫻桃中所含的維生素C含量是其他水果都達不到的 ， 除此之外 ， 櫻桃中的花青素和其他的酚類物質對于降尿酸有一定的奇效 。
醫生：不想腎走“下坡路”，要盡量遠離這5物，趕緊看看吧
文章圖片
白開水
每天盡可能多地喝白開水 ， 可以增加尿液的排出 ， 沖刷尿酸的濃度 ， 預防尿酸結石的產生 ， 由此可見 ， 別管什么樣的慢性病 ， 多喝白開水促進身體新陳代謝 ， 絕對沒有錯 。
低脂乳品
國外一項研究表明 ， 飲用低脂乳制品具有降尿酸的效果 ， 尤其是對于痛風患者有著很好的療效 。
醫生：不想腎走“下坡路”，要盡量遠離這5物，趕緊看看吧
文章圖片
冬瓜
冬瓜中的含水量非常多 ， 經常吃冬瓜可以增加尿液量 ， 促進尿酸的排出 ， 對于尿酸高的人來說是一種不錯的食物 。