1. 首頁 > 健康養生 > >

牙齒|“腎氣枯竭”齒縫變大，牙齒松動！中醫：養腎氣，才是固齒之源！

牙齒

牙齒|“腎氣枯竭”齒縫變大，牙齒松動！中醫：養腎氣，才是固齒之源！

文章圖片

牙齒|“腎氣枯竭”齒縫變大，牙齒松動！中醫：養腎氣，才是固齒之源！

牙齒對健康的重要性 ， 我相信很多人都忽略了 ， 這里要著重的講一下！
【牙齒|“腎氣枯竭”齒縫變大，牙齒松動！中醫：養腎氣，才是固齒之源！】中國有句古話叫作 ， “百物養生莫先固齒” 。
意思就是世間萬物生生不息 ， 首先要牢固牙齒 。 古人早在幾千年就已經發現了這個奧秘 。 更直白的可以說 ， 牙齒的健康和壽命是息息相關的 。
在《圣濟總錄》中曰“腎氣虛弱 ， 骨髓不固 ， 氣血衰耗 ， 不能榮潤于牙齒 ， 牙稀齒動 。
大概意思是 ， 古人把牙齒出現松動稀疏 ， 認為是體內腎氣衰退的一大表現 。 類似這樣的觀點 ， 在《黃帝內經》中“”記載為“腎氣衰 ， 發墮齒槁 。 ”

●腎氣不足那如從牙齒上辨別呢？
當腎氣不足了 ， 他就會首先在牙齒上有所表現 ， 這就是中醫上所說的“齒為腎之鏡” 。
換句話說 ， 一個人腎氣是否充足是可以從牙齒上看出來的 。 當出現口氣難聞 ， 經常牙齦出血 ， 這就是有輕微的腎陰虧虛腎氣不足 。
如果進一步發展就會出現牙齒稀疏松動 ， 吃飯塞牙 ， 牙根外露的情況 ， 這已經表明腎氣虧虛的比較嚴重了 。
如果牙齒松動脫落 ， 這已經在說明腎氣已經到了枯竭的邊緣 。

●腎氣和牙齒之后的關系有何依據呢?
“腎氣為先天之本” ， 會循經上行至牙齒 ， 每日腎氣源源不斷的補給給牙齒 ， 這樣牙齒則牢固堅實 。 世間萬物根由相通用 ， 腎氣與牙齒的關系 ， 就如大樹枝繁葉茂一定是樹根營養輸送到了樹枝 。 只有腎氣充足了 ， 牙齒不僅潔白并且牢固 。 就如古人所說 ， 年輕女子“齒如瓠犀”口齒留香 。
這里就有個邏輯關系 ， 腎氣好了牙齒就牢固了 ， 牙齒牢固了消化就好了 。 這樣脾胃將食物轉化成后后天之精氣就好了 ， 形成一個良性循環 。 就應了那句古話“百物養生莫先固齒” 。 可見牙齒健康是生命健康的第一要素 。

●什么時候容易出現腎氣不足而影響到牙齒健康？
中醫有“年過四十腎氣過半”的說法 。 到了40歲之后就容易出現腎陰虧虛 ， 腎氣不足的情況 。 這是最明顯的表現 ， 就是牙齒出現稀疏及頭發失去光澤變得枯燥 。
●如何補腎氣來牢固牙齒呢？
如何通過補養腎氣來牢固牙齒 ， 我們可以借鑒 ， 清末趙榮福在《清河氏傷寒總論》中所記載的一個中藥刷牙固齒方立戶方牢牙散 。 可以取旱蓮草、女貞子、大青鹽、寒水石、羌活、冰片、薄荷 ， 共計八味取適量研為細粉 。
方中 ， 女貞子、旱蓮草：霜補肝腎、解骨蒸煩熱 ， 對牙齒疼痛、牙齒松動有很好的作用 。
方中 ， 升麻、寒水石、羌活：清熱降火 ， 涼血除伏熱 ， 解牙齦上火紅腫、遏制牙齦萎縮 。
使用方法上 ， 在每天晚上睡前揩齒即可 ， 也就是現代所說的刷牙 。 每次刷牙不要少于三分鐘 。
若嫌自己制作繁瑣 ， 也可以直接使用下方的成品 。