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當朋友把燃著蠟燭的生日蛋糕端到我面前的時候 ， 我是拒絕的 ， 身體里的每一個細胞都在從里到外的吶喊：“NONONO!”
不知道大家是否能想起《老友記》里面有一幕是Joey過30歲的生日 ， 他頭戴著壽星帽大喊：“上帝啊 ， 不是說好了只讓他們變老 ， 放過我的嗎？”這就是我現在的感受 。 臉上帶著微微的笑意 ， 心里面住了個吶喊的Joey 。
為什么會出現這樣的情緒？
可能是因為我再也不能頂著2的頭銜喝個大醉還要淚灑街頭 ， 也可能是我對自己的身體還是否還能爆肝工作產生了懷疑 ， 但最有可能的是 ， 我不得不接受這個年紀已經算是一個中年人這個事實 。
中年人是什么形象？在我腦海中出現了兩種中年人 。
一種是成天為衰老程度加快的皮膚憂慮 ， 為需要承擔更多責任焦心 ， 停止學習、停止鍛煉 ， 松松垮垮的中年人；
還有一種是將學習視為終身事業 ， 提升認知不斷精進 ， 長期鍛煉保持身材、保持健康 ， 一直向前奔跑的中年人 。
這兩種人 ， 都是中年人 。
但是他們完全不同：第一種 ， 已經老去；第二種 ， 依然年輕 。
無法阻擋時光流逝 ， 但是可以選擇我的狀態 。
養兒可能不能防老 ， 但是防曬一定可以 ， 所以一年四季都應該選擇使用一些合適的防曬產品 。 可以不用非常昂貴的抗皺產品 ， 但是保濕必須做好 。 可以不用喝燕窩 ， 但是桃膠銀耳湯、五紅湯、黑米牛奶粥、紅豆薏米粥等等都可以熬一些 ， 早餐的時候換著花樣喝起來 。
去健身房找個私教上課當然好 ， 但是現在的網絡非常發達 ， 網上有非常多的鍛煉資源 ， 無論你是新手小白還是鍛煉達人都能找到適合自己的 ， 不妨先照著練習起來 。 我見到很多人下定決心要好好鍛煉 ， 非常努力地在網上找了很多視頻 ， 然而下載好的資料就靜靜地躺在電腦里 。 動起來 ， 才是最重要的 。
無法控制事情本身 ， 但是可以選擇看待事情的態度 。 現在的你擁有年輕時不會有的經驗、氣度和眼界 ， 這是經過歲月的沉淀出現的 ， 更加知道自己需要什么的你 。
有些東西需要自己爭取 ， 用心用腦 ， 你擁有的智慧剛剛好 ， 可能還保有一點點天真 。 有些事情不必較真 ， 并不是事事都需要成功 ， 人人都要保持好關系 ， 件件心愛的物品都要收入囊中 ， 讓這些煩惱隨風去 。
與其為年齡焦慮 ， 不如讓自己一直處于攀登的狀態 ， 到達一個山頭后歇一歇看一看風景 ， 再繼續向上攀登 ， 誰知道最終會達到何處呢？誰又真正在乎終點在哪里呢？畢竟我們已經看過了沿途如此精彩的風景 ， 畢竟我在乎的是沿途看風景的心情 。
【中老年人|中老年人值得一讀！一個讓人永葆青春的方法想要分享給你！】四十歲也好 ， 五十歲也罷 ， 對于我們的百歲人生之路來說 ， 一切都才剛剛開始 。
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