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飲食|8周年輕3歲？耶魯大學：靠譜！這樣調整飲食與作息( 二 )

運動核苷酸菜譜飲食


研究中還指出：在腸道損傷、老齡化的過程中 ， 對核苷酸的吸收和利用下降 ， 正常從食物中攝取核苷酸難以滿足細胞代謝的需求 ， 此時外源性補充核苷酸 ， 對擁有更好的免疫力 ， 更健康的身體或有幫助 。
3、相關市場破10萬億 ， 核苷酸補劑或推動百歲時代到來
隨著核苷酸重要性的揭示 ， 加上其人體天然物質安全性背書 ， 相關膳食補充劑也在市場掀起熱潮 ， 或幫助數千萬人增強身體素質 。
知名投行美銀美林在一份報告指出：醫學知識以每73天就將增加一倍的速度前進 ， 一場科技進步正在席卷而來 。 依托于科學家創造的豐富科學知識 ， 人類對自身的認知愈漸深入 ， 可以通過高效的方法拉長健康壽命 。

無論是耶魯日常飲食運動 ， 或是核苷酸補劑這樣的科技成果 ， 都在朝著一個目標而努力——幫助人類活得更好、更久 ， 如今我們正一步步靠近這一目標 。
正如琳達·格拉頓教授所言 ， “百歲時代是一個正在發生的事實” 。 我們也是時候做些準備了 ， 你準備好了么？
參考資料：
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https://www.aging-us.com/article/202913/text
[2
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S175646462100147X
[3
Chen Q Z SIDT1-dependent absorption. Cell Res. 2021;31(3