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【糖尿病人能吃西瓜嗎 糖尿病人能吃西瓜嗎? 西瓜含糖量高嗎?】大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。糖尿病人能吃西瓜嗎? 西瓜含糖量高嗎? ， 糖尿病人能吃西瓜嗎這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2% ， 西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內；含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%－16%，甘蔗含糖20－30%，蜜棗、葡萄干含糖則高達70%－80% 。
2、糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果，對于糖量中等的瓜果不可多吃，應予節制，而對于含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄干則宜禁食 。
3、果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好 。
4、進食水果時間以餐后或兩餐之間較為適宜 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。

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