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近視能治愈嗎？防藍光眼鏡能預防近視嗎？科學護眼看這里

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近視能治愈嗎？防藍光眼鏡能預防近視嗎？科學護眼看這里

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大家好,很多朋友不了解近視能治愈嗎？防藍光眼鏡能預防近視嗎？科學護眼看這里，下面內容是小動在網上替朋友找到的相關內容，希望能夠幫助大家排疑解惑！
【近視能治愈嗎？防藍光眼鏡能預防近視嗎？科學護眼看這里】_原題為：近視能治愈嗎？防藍光眼鏡可以預防近視嗎？這些知識要了解→
眼下 ， 各個中小學校都已經開學了 。經過了一個漫長的暑假，孩子們的視力有沒有下降？“小眼鏡”們的度數有沒有上漲呢？進入新學期，如何更好地進行近視防控？一文了解 。
每周14小時戶外活動
能有效預防近視
研究認為 ， 室外較高的光照水平會促進眼睛釋放更多的多巴胺，延緩眼軸增長，從而起到預防近視的效果 。因此，學齡兒童日間戶外活動應達到2小時 。上學期間，戶外活動時間不足的部分，應在周末補上，并達到每周戶外活動至少14小時 。而幼兒園兒童提倡日間戶外活動3小時 ， 把更多的保育內容放在戶外 。如果家長很難保證孩子每天有2小時及以上的戶外活動時間，則可以多利用碎片化時間來補齊 。
如何正確使用電子產品？
如今學習和生活都離不開電子產品，學校和家庭選擇電子產品有哪些要求，如何正確使用呢？研究認為 ， 視屏類電子產品的屏幕亮度、環境亮度、觀看距離和暴露時間 ， 是影響兒童青少年視力的主要因素 。家庭選擇電子產品，建議使用次序為投影儀、電視、電腦、平板、手機 ?？傮w原則是屏幕越大，分辨率越高越好 ， 根據環境調整亮度 。周圍環境較暗時，要打開房間燈光照明，避免在過暗的環境下使用電子產品 。電視的觀看距離不小于屏幕對角線距離的4倍，電腦的水平觀看距離不小于50厘米，手機的觀看距離不小于40厘米 。
有可以治愈或者逆轉
近視的方法嗎？
專家表示，迄今為止，沒有任何一種方法能夠治愈或者逆轉近視 。近視在臨床治療的過程中，的確能夠見到極少數兒童青少年近視患者，出現短暫的眼軸回退或者近視度數減少，這與加強戶外活動、減少近距離用眼、采用了一些醫療手段有關，但眼軸回退或者近視度數減少，在臨床中是非常少見的 ， 如果后期近距離用眼強度增加，近視度數仍然會再次增長 。任何宣稱能夠逆轉近視、回縮眼軸的治療方式，均為夸大和虛假宣傳 。
防藍光眼鏡有預防近視的作用嗎？
專家表示，目前并沒有證據表明 ， 防藍光眼鏡具有預防近視的效果 。首先 ， 有益藍光并不需要防護 。只有短波藍光能量足夠高時，才會對視網膜造成損傷 。但日常生活中 ， 通常不會出現如此高能量的藍光 。因此 ， 日常生活中 ， 并不需要為預防近視而戴防藍光眼鏡 。但是，孩子一旦近視發生 ， 家長一定要選擇正規醫院 ， 給孩子檢查驗光配鏡，阻止近視程度進一步發展 。
文章來源：央視新聞客戶端