蘆筍怎么炒才鮮嫩 清炒蘆筍怎么做好吃


蘆筍怎么炒才鮮嫩 清炒蘆筍怎么做好吃

文章插圖
1、食材:蘆筍200g、腿肉50g、油、鹽、醬、醋、料酒少許、生姜、蒜頭少許 。
2、將蘆筍過水洗凈 , 然后切去根部較老部分以及尾部蘆筍花 , 將其斜切成薄片狀 。
【蘆筍怎么炒才鮮嫩 清炒蘆筍怎么做好吃】3、打開電磁爐 , 加入適量水 , 放入少許鹽醋 , 將蘆筍片放入焯一陣 , 將其焯透后撈出 , 放入冷水過濾 , 瀝干備用 , 還可以加入少許鹽、醬油、料酒、醋等腌制一會 , 這樣等下炒的時候更入味 。
4、炒蘆筍最好用豬油 , 這樣炒起來更香 , 準備一小塊腿肉 , 將其去皮切成薄片狀 。
5、鍋洗凈 , 瀝干水漬 , 加入少許油 , 放入少許姜絲、蒜末爆香 , 然后加入蘆筍炒制 。
6、炒一會后撥至兩側 , 留空中間 , 將少許腿肉放入炸油 , 炸出一些油脂;也可以在前面先將其炸一會 , 然后倒入蘆筍片混炒 。
7、一會加入少許鹽、醬油、料酒、醋等調味料 , 將其炒勻 , 試試味道 , 合適后關火裝盤!