【喝海帶湯能減肥嗎 喝海帶湯能不能減肥】
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1、喝海帶湯可以輔助減肥 。
2、原因是海帶有豐富的膳食纖維，而且熱量低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，減肥效果是挺明顯的 。另外，海帶是一種堿性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存 。
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