入冬后,天氣逐漸變冷,里外三層添加衣服,出門還是會被凍透的 。要想平穩順利過冬,要從內而外增加身體的御寒能力 。冬天要多吃有營養的食物,多吃熱乎的飯菜,尤其是牛羊肉,常吃有保暖御寒的作用 。很多人喜歡在冬天的時候燉羊肉、喝羊肉湯,羊肉營養豐富,有溫補作用,冬天吃可以御寒 。

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很多人不喜歡做羊肉,原因是做不好膻味重,只能到外面去買現成的,外面買的不僅價格貴,而且肉還很少,不如自己做得實惠 。其實燉羊肉湯一點都不難 。民間有“牛不椒,羊不料”的說法,其實就是在燉牛羊肉的時候,一般不會放花椒和大料這種味道比較重的香料,因為牛羊肉本身就有膻味,如果加了香料,不僅不能掩蓋,反而會加重牛羊肉中的膻味 。

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燉羊肉湯做法很簡單,只要用對料,燉出來湯濃肉香沒膻味,味道十分鮮美 。
很多人燉羊肉湯之所以膻味重,一是因為部位沒有選好,二是因為在燉羊肉的時候用料太多 。比如花椒、八角、桂皮、香葉等香料,這些香料雖然有增香的作用,但是如果與味道比較重的羊肉一起做,尤其是燉湯的過程中,羊肉的膻味和香料的味道全部燉到湯中,反而會加重湯的味道,所以燉出來的湯不鮮美,而且味道比較奇怪 。
有的香料比如桂皮和八角,適合做紅燒,醬燜等口味重的做法,這些香料會加重湯的顏色如果做羊湯這種顏色潔白的食物,加了這些香料會讓湯變黑,在燉羊肉湯的時候,只需要添加3樣料就可以了,下面一起看一下吧 。
燉羊肉湯的做法1、選擇羊肉,燉羊肉湯最佳的部位是羊腿肉,最好是有皮有肉有骨,這樣燉出來的羊肉湯顏色濃白,羊肉軟嫩不柴,味道鮮美 。其他的部位也是可以的,比如羊排,但不如羊腿燉出來的肉香,而且羊腿骨里面骨髓多,燉出來的湯汁才會濃白 。

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2、準備好三味料,大蔥、生姜和胡椒粉,燉羊湯最好用大蔥的蔥白部分,大蔥效果比香蔥要好,姜片是必不可少的,一般燉雞湯、羊湯或者魚湯都是要放姜片的 。
【燉羊湯用料太多 燉羊肉湯放什么調料】3、羊肉切成小塊,用清水浸泡,這一步可以有效去除血水,在浸泡的過程中可以多換幾次水,血水泡干凈,羊肉湯才會沒有異味 。

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4、冷水下鍋焯燙羊肉 。泡好血水的羊肉放入鍋中,加入冷水,然后大火把水燒開,再焯燙三分鐘,這個過程可以把羊肉中的血水進一步泡出來 。切記不要開水下鍋,高溫讓羊肉表面迅速緊致,血水會被封在里面出不來 。

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5、焯燙好的羊肉撈出來,可以用清水沖洗一下表面,放入鍋中,加入蔥段姜片,加足量的熱水,然后大火煮開,若有浮沫,記得漂去浮沫,然后轉中火燉2個小時 。

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6、燉羊湯最好用砂鍋或者鑄鐵鍋這種保溫能力很強的鍋,里面加足量的湯,最好在燉的過程中不需要額外加湯,否則湯汁不夠濃白,如果實在需要加湯,也要加開水 。

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7、燉到羊肉軟爛之后,可以拿出來把羊肉切片,羊骨繼續放入湯里面大火燉,燉好之后加入鹽和胡椒粉就可以了,燉羊湯一定要多加點胡椒粉,最好是白胡椒粉,可以起到去膻提鮮的作用,出鍋后可以放香菜末、蔥花和辣椒油 。

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以上就是羊肉湯的制作方法,有的人燉羊肉湯顏色潔白,有的顏色會比較清,這個根據羊肉的部位和燉湯的火候,一般有肉有皮有骨的部位,燉出來顏色更容易白 。大火燉煮比小火更容易白,有的人燉羊湯里面加豬骨或者面粉,這樣也是讓羊湯顏色發白的好辦法 。
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