長期抽煙，出現干咳，還有黑痰怎么辦？ _健康小知識

大家好，我是一名從業多年的內科醫生。今天又要來和大家聊聊“抽煙”這個話題，吸煙有害健康我想大家都聽說過這句話，對于吸煙帶來的各種危害與并發癥不論是網絡上還是現實中的科普宣傳都非常之多，但很多人看后依然是無動于衷，甚至有的人還說“嚇死我了，趕緊點支煙壓壓驚” 。每每看到這樣的評論我都是哭笑不得，近日有位粉絲留言講到，其抽煙幾十年了，現在每天咳得厲害，經常早上起來還咳出黏糊糊的黑痰，甚是擔心，今天我就以此為主題來為大家做一篇科普講解。

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長久吸煙，肺部病變的三部曲
●相信第一次吸煙的感受大家應該都還有些印象，頭暈乎乎的，走路都走不穩，感覺吸了第一口不想再吸第二口。等慢慢的上癮后開始對其產生依賴，比如早上起來、吃完飯后、打游戲、打牌、上廁所、睡覺前都得來一支才覺得過癮。在最初的幾年里可能還不會有太大的感覺，等每天的煙量達到每天1包時并發癥也就慢慢來了。如感覺到自己的身體沒以前硬朗了，耐力也沒之前好，活動一會就感覺到累，氣急得厲害。
●不少以前覺得美味的食物也感覺不到多大的味道，晚上或者早上起來就要咳嗽，還會咳出些黑褐色的痰出來。相信對于老煙民來說不少人都有這樣的體會，其實煙就是一種“慢性毒藥” ，在日后的歲月里潛移默化地侵蝕著你的身體。不少人到中老年就會患上慢性支氣管炎，往后再發展為慢性阻塞性肺病，再往后就是肺源性心臟病。我們就稱之為三部曲，而根據權威的流行病學數據顯示，吸煙就是最大的誘發因素，這點不論你信或是不論，事實就是如此。

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常年吸煙的人為什么會咳嗽咳痰？
【長期抽煙，出現干咳，還有黑痰怎么辦？】這其實是吸煙所導致的氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥,反復發作是其最大的特點之一。其病理基礎就是支氣管上皮細胞變性、壞死、脫落，后期出現鱗狀上皮化生，纖毛功能減退，炎性細胞浸潤，黏膜充血水腫，黏液分泌旺盛；病情發展，炎癥擴散，粘膜下層平滑肌斷裂萎縮，支氣管壁損傷-修復反復發生，引起結構重塑，瘢痕形成，彈性減退。故而它是呼吸系統最常見的慢性病，非常容易在季節更替或者氣候變化時發作，這也是為什么冬季是所有醫院呼吸科最忙的原因。如果每年發病持續超過3個月，連續2年或2年以上我們即可診斷為慢性支氣管炎。當然了，有的人可能抽的量要小一些，可能只是偶然發生。但切不可小覷，莫要步入他們的后塵，當你慢阻肺出現呼吸衰竭，二氧化碳潴留憋的難受時再后悔就晚了。

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該如何進行預防？
既然吸煙是罪魁禍首，那必須得老老實實戒煙了。慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動吸煙。因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等可作用于植物神經，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力。另外，還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖。像吸煙所帶來的咳嗽咳痰不適只要積極戒煙，經過一段時間的調理上面講到的這些不適癥狀都會好轉甚至是消失。所以戒煙是不分年齡的，不論何時都來得及，當然了，肯定還是越早越好。越早戒對身體的受益也越大。要說為什么明明煙草危害那么大，還是有那么多人吸呢？我總結起來告訴大家，無知者無畏就是戒煙最大的阻礙。