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高血壓患者|高血壓患者，心率85次/分，用吃藥嗎？醫生：心跳慢一點，更長壽

【高血壓患者|高血壓患者，心率85次/分，用吃藥嗎？醫生：心跳慢一點，更長壽】雖然你可能感覺不到，但是你的心臟每分每秒都沒有休息，一直在不停跳動 。
大家都知道心臟對一個人的重要性，如果心跳停止了，那么生命也將走向終點 。
可是心臟的跳動快一點好，還是慢一點好呢？
其實大家的心臟跳動起來速度都是差不多的，如果你很好奇自己的心率是多少，測量方法也很簡單 。
摸著自己的脈搏，無論是手腕上的橈動脈還是脖子上的頸動脈，看著鐘表數跳動的次數，一分鐘的次數很快就能查出來 。
每分鐘心臟跳動的次數，其實就是我們的心率，無論男女老少，一般來說健康心臟跳動的范圍在60~100次之間，只要在這個范圍內都別著急，都是健康的心臟 。
當然也有一些特例，比如孩子的心率就會快一點，而優秀的運動員他們的心率就會稍慢一點，不過再慢也不會低于50 。
高血壓患者|高血壓患者，心率85次/分，用吃藥嗎？醫生：心跳慢一點，更長壽
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2.合并冠心病 。
有些患者不單單是高血壓這么簡單，有可能已經出現了冠心病，也就是我們所說的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 。
這個時候該怎么辦呢？還是要看心率，最好把靜息心率控制在50~60次，這樣才可以保證心血管的安全 。
3.合并心衰 。
如果現在狀態真的不太好，已經出現心衰了，這個時候該把靜息心率控制在多少呢？答案是60~69次，這個范圍內的心率是很安全的 。
其實我們所說的安全心率都是最理想的情況，生活中并不是所有人都能達到這個心率范圍，不過如果條件允許，還是應該向這個方向靠攏 。
但是對于大多數患者而言，能把心率控制在60~80次就已經很不錯了，這也是大家的努力目標 。
可是心率又不是自己，想降下來就能降下來的，我們該怎么辦呢？
高血壓患者|高血壓患者，心率85次/分，用吃藥嗎？醫生：心跳慢一點，更長壽
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三、如何降低心率？
還是接著上面的話題，如果在診室的時候發現心率超過了80次，這個時候別著急，有可能是看到醫生有些緊張，我們還會建議患者回家之后再次測量 。
但是即使是在家沒有任何干擾的情況下，心率永遠大于80次，或者經過計算24小時的心率都超過75次，這個時候要小心看看是不是真的有心臟方面的疾病 。
如果排除其他因素，心率還很快，怎么辦？
首先應該參考的是改變生活方式，比如戒煙忌酒，讓自己有一個良好的心情，不要總是激動 。
總之我們并不會首選吃藥這種降心率方式，而是應該首先看看自己能不能去除誘發心率過快的因素 。
如果在改善生活方式之后仍然沒有心率降低，這個時候就要考慮使用藥物了，常用的比如美托洛爾緩釋片，比索洛爾以及阿羅洛爾這些都是有效的降心率藥物 。
建議在醫生的指導下使用，千萬不要隨便吃藥 。
高血壓患者|高血壓患者，心率85次/分，用吃藥嗎？醫生：心跳慢一點，更長壽
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總結 。
我們該重視心率嗎？當然是的 。
在高血壓患者中，心率過快確實會引發一些沒必要的麻煩 。
根據目前的相關專家共識，高血壓患者在控制血壓的同時也應該進行心率管理 。
心率過快會引發一系列的問題，如果把心率降下來，不但可以降低血壓，同時還可以保護自己的心臟 。
而且很多研究也得出過類似的結論，如果心率降下來，那么也可以延長自己的壽命 。
看似沒什么弊端，何樂而不為呢？
高血壓患者|高血壓患者，心率85次/分，用吃藥嗎？醫生：心跳慢一點，更長壽