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361卡路里 。每100克薏米有361卡路里 ， 還含有豐富的鉀和膳食纖維，還含有鎂，減肥時可以當粗糧吃 。薏米，又名薏苡仁、薏苡仁等 。在中國、日本和越南廣泛種植 。是傳統的藥食兩用糧食資源 ， 被譽為“世界禾本科植物之王” 。薏仁中含有豐富的氨基酸、薏仁、薏仁酯和三萜類物質，薏仁中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素 。
【100克薏米含多少碳水化合物】以上解釋了100克薏米中含有多少碳水化合物 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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