營養涼面的做法 _營養

1、準備一個碗，放入芝麻醬。
2、放入蒜末、少許鹽、味精、生抽、醋、辣椒油，攪拌均勻。
3、鍋中添水，煮沸下入面條。
4、面條煮熟后撈出，過一下涼水。
5、然后將面條放入調好汁的碗中，也可以放入黃瓜絲等輔菜。
【營養涼面的做法】6、最后把面條攪拌均勻，涼面就做好了。