“火”，或者是通俗講的“上火” ， 從中醫(yī)理論看，認為是人體陰陽平衡失調(diào)的結(jié)果，分為實火和虛火兩種 。沒有哪一種去火方法最有效，都需要根據(jù)辨證來選擇應用 。
【如何快速降火】實火指陽熱亢盛實熱證，多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致，精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起 。去火多采用清熱瀉火、清熱涼血、清熱解毒等寒涼藥物治療，常用有黃芩、黃連、黃柏、梔子等 。
虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度 ， 導致陰陽失調(diào)、虛熱內(nèi)生 。去火多采用養(yǎng)血、滋陰、降火、補氣等藥物，比如黃芪、玄參、生地、麥冬等 。

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