肺好不好，身體“先知”，若身體出現2處凸起，占一個，也值得警惕 _健康小知識

抽煙有害身體，這一點毫無疑問，香煙中含有尼古丁、焦油、一氧化碳和許多有害物質，對人體的危害很大。
肺損傷是比較容易造成的，也會對氣管和支氣管粘膜造成刺激，出現咳嗽、痰多等癥狀，嚴重者還會引起肺部疾病甚至肺癌。
事實上，長時間吸煙，除了對肺的損害外，還會對血管造成損害，誘發心血管疾病，因此戒煙才是首要任務。

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而且如今生活中，越來越多的年輕人染上了吸煙的惡習，也是因為香煙中有使人上癮的成分，很難戒掉，所以大多數老煙民雖然知道吸煙有害健康，但還是照抽不誤。
盡管許多香煙的包裝上都明確表示“吸煙有害健康” ，但往往由于煙癮總是被忽視，這也是如今患上肺病的人越來越多的原因。
并且對一些長期吸煙者而言，當肺損傷嚴重時，身體還會有些異常表現，一旦發現飲食要盡早進行就醫檢查，以免引起肺疾病，危及患者的生命。
提示：身體有2個凸起，或肺在“抱怨”！
一：指尖出現突起。
對一些長期吸煙者而言，還由于香煙中有煙霧，因此很容易被熏得手指發黃，這也是一種正常現象。
但除此之外，如果發現自己一段時間內手指有粗細變化，如手指末端關節部位出現異常粗變粗、手指末端有明顯增寬增厚，一定要特別注意，這也是肺部在控訴。
【肺好不好，身體“先知”，若身體出現2處凸起，占一個，也值得警惕】由于長期吸煙造成肺損傷，肺部發生癌變，導致氣道阻塞，導致肺缺氧，進而影響其他組織供氧。
尤其指端缺氧時，還會出現異常增厚的情況，醫學上稱之為“臼狀指” ，一旦發現也要盡早就醫，可不要忽略它，影響身體。

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二：頸部出現突起。
頸部有許多淋巴結，一般情況下頸部是勻稱的，但如果發現淋巴結腫大、頸部凸起等癥狀，一定要注意，這也是肺癌變的信號。
由于肺內出現了病變的情況，可能會引起疾病入侵，淋巴結腫大，頸部部位的淋巴結分泌較多，受影響，就會發揮免疫功能，進而引起淋巴結突起。
因此日常生活中出現這種情況，一定要盡早就醫，這也是肺部在控訴的信號，可別不在乎。

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要養肺，請勿吸煙。
1.爆珠煙
近幾年來，較為流行的爆珠煙，所謂爆珠煙就是在普通香煙中加入一種小珠珠，用手按一下，會瞬間爆開，這時會出現一些特別的味道，所以很多女性也是很喜歡吸這種爆珠煙的。
但是卻不知，其實這類帶著味道的爆珠煙，大多是含有一些人工合成的液體，很容易造成中樞神經損傷，也會刺激肺部受損，嚴重增加患病風險，所以還是建議趕緊遠離。

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2.自制香煙。
也許許多老一代的人喜歡買煙紙和煙葉卷煙，但殊不知，這類煙雖然價格便宜，但煙勁比較大，長期吸食對身體的傷害也是加倍的，建議還是最好遠離。
3.電子煙
如今，許多人都在打著電子煙的旗號來幫助戒煙，但是電子煙中不僅含有諸如尼古丁、焦油等有害物質，而且還有大量的添加劑，長期吸食也會增加疾病的機率，尤其是肺部疾病。

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