銀耳雪梨湯是以白木耳、梨子,百合花、枸杞子等食物做成的一款家常甜品,是健康保健、美容養顏的身心健康食品 。銀耳雪梨湯糖份高,臨睡前不適合服用,以防血粘度提高 。

文章插圖

文章插圖

文章插圖

文章插圖
作法四
稻米少量,白木耳2克,梨子少量,豬瘦肉適當,老冰糖1塊,枸杞子少量 。
1、將豬瘦肉清洗切片,梨子去皮切成小塊;
2、銀耳泡發,掰成小朵,豬肉焯水備用;
3、將全部原材料放進燉鍋粒,添加冷水吞沒;
【銀耳雪梨湯的做法竅門】 4、燉鍋放進炒鍋中,水開后,火災蒸三十分鐘上下就可以 。[2]
