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甲狀腺結節|甲狀腺結節不用怕，6味中藥磨成粉外敷，消腫散結效果也有效

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甲狀腺結節|甲狀腺結節不用怕，6味中藥磨成粉外敷，消腫散結效果也有效

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甲狀腺結節|甲狀腺結節不用怕，6味中藥磨成粉外敷，消腫散結效果也有效

32歲的小麗 ， 前段時間體檢發現了甲狀腺結節 ， 不過幸運的是 ， 是一個不到1厘米大小的良性結節 ， 醫生建議她定期隨訪即可 。 但是她還是不太放心 ， 就在網上搜素了大量的咨詢 ， 發現可以中藥調理 ， 但是 ， 她和老公又處于備孕時期 ， 暫時不想喝中藥調理 ， 就在網上咨詢了我 ， 看能不能通過調整日常的生活習慣、飲食習慣來改善、緩解自己的甲狀腺結節 。

我們都知道一句俗語“疾病三分靠治七分靠養” ， 這句話還是非常有道理的 ， 尤其是甲狀腺相關疾病 。
因為中醫認為甲狀腺疾病 ， 病因主要是情志內傷、飲食及水土失宜、體質因素導致的 。 這是什么意思呢？也就是說 ， 如果我們經常情緒不好 ， 容易生氣發怒 ， 或抑郁憂思 ， 就會使肝氣不暢 ， 氣機郁滯 ， 津液不能正常輸送到全身各處 ， 飲食不當 ， 會使脾失健運 ， 不能運化水濕 ， 氣血不暢 ， 導致氣滯、痰凝、血瘀堵塞經絡 ， 搏結頸部形成結節 。
所以 ， 工作和生活壓力大的現代社會 ， 甲狀腺疾病的發病率越來越高 ， 且它是一種慢性疾病 ， 需要我們長期作戰 ， 患者除了積極治療之外 ， 還可以通過調整日常的生活和飲食習慣 ， 來預防和緩解甲狀腺疾病 。
日常生活中我們怎么做呢？

一、拒2物
1.高碘食物
一般正常人是不缺碘的 ， 如果碘攝入過多 ， 容易引起甲狀腺激素分泌過多 ， 導致高碘性甲狀腺腫 ， 誘發甲狀腺結節 。
高碘的食物:海魚、海帶、海藻等
2.辛辣刺激性食物
長期使用辛辣調料 ， 它們屬于發物 ， 會引起甲狀腺發炎 ， 促使甲狀腺素分泌紊亂 ， 增加患甲狀腺結節的概率
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