冬瓜營養豐富，冬瓜有防癌抗癌功效，防治癌癥的維生素B1和具有抗癌功能的硒在冬瓜中的含量相當豐富，另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動，使腸道堆積的致癌物質盡快排出體外。
【 翻倍|常吃冬瓜好處多，和此物搭配營養翻倍，愛吃冬瓜的人得看看!】

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不僅如此，冬瓜具有養腎利尿的功效，冬瓜中所含的物質可以促進排尿，將多余的水分排出體外，對腎臟具有非常好的保護功能。

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冬瓜的搭配：冬瓜 海帶：冬瓜和海帶搭配能起到降血壓、降血脂的功效。有妊娠高血壓和妊娠期糖尿病的孕婦不妨多吃。

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大家愛吃冬瓜嗎？

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