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水果|經期期間的女性，5種水果最好別碰，尤其是第5種，小心子宮難受！

很多女孩不注意飲食，尤其是月經期間，也不注意健康飲食。只要他們喜歡吃東西，他們就隨時隨地吃。然而，他們發現由于不注意飲食，月經推遲，內分泌不協調。
柿子
柿子雖然好吃，但柿子性涼，經期選擇吃柿子，會促進子宮收縮，導致凝血寒滯，容易引起經血不調和。因此，月經期間最好少吃柿子。
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【 水果|經期期間的女性，5種水果最好別碰，尤其是第5種，小心子宮難受！】火龍果
很有營養的水果，但火龍果是很寒的水果，容易傷脾陽，導致氣血不足，在體內也像柿子哦，多吃會影響月經的正常到來，導致月經不調。
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山竹
山竹是非常受歡迎的食物，也是人體維生素的有效來源。但月經期是女性免疫系統最差的時候，細菌最有可能入侵的時候，它們可以排除熱量和毒素，改善皮膚。有清熱降熱作用。生理期不宜過量進食。身體冰冷的女性不宜食用。
桑葚
桑椹雖然有很多好處，但也是涼性水果，所以還是少吃為好。避免寒冷侵襲身體，引起經期腹痛。
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芒果
芒果長好看,味道很濃,但月經期間,不能吃,因為芒果有止血效果,會導致月經量少,民間也有傳播,女性月經吃芒果導致閉經,人們應該小心吃,所以月經期間最好不要吃芒果。