8、枸杞茶
枸杞被譽為“紅寶”，有緩解疲憊、增強身體抵擋力的作用，更重要的是，它作為肝臟的“清潔工”，能清除肝臟內的毒素，養血 。老早就有“枸杞養生”的說法，常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑 。
【肝臟排毒食療方八款飲品推薦,讓肝臟健康有活力】紅棗五六顆，枸杞適量，洗凈略泡，放入壺里煮沸，小火慢熬5分鐘，加入少許冰糖，茶降溫至40以下后加入少許蜂蜜 。紅棗補中益氣，養血安神；枸杞滋補肝腎、養肝明目 。
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