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一個氣血陰陽并調的方子,氣虛、血虛、陰虛、陽虛,統統補足

很多病人在看中醫門診時 ， 常常會聽到大夫說自己要么是氣虛 ， 要么是陰虛 ， 有的則是陽虛或者血虛 ， 這讓患者有些摸不著頭腦 ， 對于他們來說這些中醫學的理論是晦深難懂的 ， 那么何為氣血陰陽呢？又該如何調理呢？今天就給大家掰碎了好好講一講 。
一個氣血陰陽并調的方子,氣虛、血虛、陰虛、陽虛,統統補足
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氣血陰陽 ， 是物質的生命基礎
中醫認為 ， 氣血陰陽是人體生命的物質基礎 ， 是人體最基本的物質基礎單位 。 想要搞清楚什么是氣血陰陽 ， 我們首先就要明白何為氣、血、陰、陽 。 氣是由五谷精微生發而成的一種物質 ， 具有溫煦皮膚、潤澤皮毛、充實形體的作用 ， 氣具有物質和能量二重性 ， 氣的轉化就和機體的新陳代謝過程等同；血是中焦水谷之精所化生的 ， 血源于津液和氣 ， 具有營養滋潤全身的作用；人體之陰是有形物質 ， 我們不能明確陽之形 ， 但是陽作為人體生命物質 ， 能夠維持生命活動 ， 那些具有推動、興奮、溫煦作用的活動都是陽的外在表現 。
總之 ， 氣血陰陽是生命的物質基礎 ， 也是臟腑生理活動以及病理變化的基礎 ， 人體的臟腑生理活動都是通過氣血陰陽來進行的 ， 也能夠通過氣血陰陽的改變來反映人體臟腑的病理變化 。 因此 ， 氣血陰陽對人體是非常重要的 。
但是 ， 如果氣血陰陽出現了問題 ， 身體就會出現一些癥狀 ， 比較常見的問題就是氣虛 ， 血虛 ， 陰虛以及陽虛 ， 我們又可以如何根據癥狀來分辨是哪種情況呢？
一個氣血陰陽并調的方子,氣虛、血虛、陰虛、陽虛,統統補足
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氣虛 ， 血虛 ， 陰虛 ， 陽虛 ， 你是哪種？
氣虛
氣虛體質的人 ， 通常表現為精神不振、氣短懶言、氣短自汗、疲勞乏力、唇色少華 ， 毛發缺少光澤、頭暈健忘、飲食無味、夜寐不安、大便正常 ， 小便可能偏多 ， 女性的經量減少 ， 顏色淡紅等 。
調理要點：在補氣的時候要把握度 ， 因為氣有余就成了火 ， 如果補氣不當 ， 容易生內熱 ， 在補氣的同時還要注重理氣化痰和除濕 ， 有痰的人還要化痰 ， 氣虛的人內臟功能虛弱 ， 容易因外邪或飲食積滯而產生虛實夾雜之證 ， 所以也要顧及 。
血虛
血虛體質的人由于血液不足或血的濡養功能減退 ， 導致出現面色無華、皮膚干燥、視物不明、四肢麻木、口唇淡白、頭暈眼花、失眠多夢等癥狀 ， 女性容易出現月經量少、經期延長甚至閉經等癥狀 。
【一個氣血陰陽并調的方子,氣虛、血虛、陰虛、陽虛,統統補足】調理要點：血虛體質的調養重在養血和補血 ， 比如當歸、熟地等中藥就具有較好的補血效果 。
一個氣血陰陽并調的方子,氣虛、血虛、陰虛、陽虛,統統補足
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陰虛
陰虛體質的人一般形體偏瘦、口燥咽干、潮熱盜汗、五心煩熱、唇紅微干、眼睛干澀、皮膚干燥容易長皺紋 ， 腰膝酸軟、眩暈耳鳴、健忘寐差、大便干燥、小便短黃等癥狀 。 男性會出現遺精、滑精的癥狀 ， 女性則月經不調、經量少、經期短、經血顏色紅、質稠 。
調理要點：要注意滋陰和清熱并用 ， 由于陰虛容易生內熱 ， 所以在滋陰的同時要注意清熱；還要注意保血 ， 因為養血可以生津 ， 在調治陰虛的同時 ， 還要注意結合養血、填精、滋陰；注意兼顧理氣健脾 ， 因為久服滋陰的藥物容易傷脾陽而引起腹脹腹瀉、消化不良等癥狀 。
陽虛
陽虛休質的人通常會出現精神萎靡、臉色蒼白、口唇色淡、容易脫發、畏寒肢冷、食欲不振、睡眠偏多、喜熱飲食、夜尿頻多、小便清長、大便稀薄等癥狀 。 男性容易陽痿、遺精；女性痛經、性欲淡漠等 。