5、痛風患者多吃：紅豆
紅豆中除了含有豐富的鉀之外 ， 其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用 ， 能很好地改善 ， 因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫 ， 所以治療水腫要多吃紅豆 。
【曝光4種“嘌呤大戶”！少吃避免痛風，同時多吃“2水3物”降尿酸】避免痛風 ， 我們應該從飲食上做起 ， 少吃高嘌呤的食物 ， 避免痛風“纏上你’ 。 上面小爆老師推薦的淡茶水、玉米須水、菊苣、黃瓜和紅豆 ， 大家都喜歡吃嗎？

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