蒲公英和它“很投緣”，搭配泡水喝，養肝、降肝火，胃也慢慢變好 _健康小知識

蒲公英是田間地頭常見的野菜，具有較高的養生價值。蒲公英被譽為“藥草皇后” ，幫助清熱解毒，降火，排毒，利尿，消炎，具有天然廣譜抗菌作用，所以被稱為“天然抗生素” 。
雖然蒲公英泡水養生價值非常高，能夠增強身體抗病能力，改善身體內環境，保護身體各個器官健康，但并非適合所有人，關于喝蒲公英泡水，禁忌也是比較多。

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蒲公英泡水，堅持“五不喝”“三必喝” ，養肝排毒，給身體洗洗澡
低血壓者不喝
研究發現，常喝蒲公英泡水具有一定的穩定血壓，降低血壓的功效，所以高血壓人群適合飲用。但是有些人會出現低血壓的問題，這類人群堅決不能喝蒲公英泡水，以免加重病情，不利于健康。
過敏者不喝
過敏是機體免疫力下降出現的反應，如果喝蒲公英泡水之后出現蕁麻疹，全身瘙癢等過敏反應，說明你對蒲公英產生了過敏的情況，這類人群不能喝蒲公英泡水。

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慢性腸炎者不喝
蒲公英屬于寒涼食材，患有慢性腸炎的人群最好不要喝蒲公英泡水，以免加重腹痛腹瀉的癥狀，另外患有慢性胃炎，胃潰瘍的人群也要少喝。
經期女性不喝
女性體質偏寒，月經期間身體虛弱，此時需要吃一些溫補的食物，而蒲公英屬于寒性食材，女性經常用來泡水喝，會加重宮寒痛經的問題，加重身體的不適感，甚至會導致月經周期異常。

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脾胃虛寒者不單獨喝
脾胃虛弱的人群最好不要單獨喝蒲公英泡水，否則會加重腹痛腹瀉的癥狀，最好搭配溫性的食材一起泡，比如大棗，玫瑰花，茶，枸杞等等，能夠幫助中和蒲公英的寒性，還能起到養生的效果。
上火者必喝
夏季很多人出現肝火旺盛情況，此時就會伴隨上火的癥狀，如果你經常出現口腔潰瘍，咽喉腫痛，臉上長痘痘等問題，堅持用蒲公英泡水喝，具有很好的去火消炎功效。

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喝酒者必喝
眾所周知，喝酒傷肝容易誘發酒精性肝硬化，如果出現酒量突然下降，酒后臉色慘白，此時不妨堅持用蒲公英泡水喝，具有一定的養肝排毒功效，讓你的身體越來越健康，減輕酒精對肝臟的損傷。
泌尿系統感染者必喝
泌尿系統感染常見疾病有尿道炎，腎盂腎炎，盆腔炎等等，如果出現尿頻，尿痛，尿分叉等癥狀，不妨堅持用蒲公英泡水喝，具有很好的消炎利尿功效，緩解炎癥，對金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸桿菌等具有一定抑制作用。

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【蒲公英和它“很投緣”，搭配泡水喝，養肝、降肝火，胃也慢慢變好】蒲公英泡水禁忌比較多，希望你一定要遵守，另外再喝蒲公英，泡水時如果學會正確搭配，養生效果也會翻倍。
蒲公英+金銀花
蒲公英和金銀花具有很好的養肝排毒功效，還能降低肝火，在日常生活中將兩者搭配在一起，用來泡水喝養肝效果事半功倍。
蒲公英和金銀花是非常投緣的食材搭配，在一起泡水喝，能夠快速降低肝火，提高肝臟的排毒和代謝功能，增強機體抵抗力和免疫力，肝臟變得越來越干凈，身體更健康。