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【聯結多個維度的“自我”，她是不一樣的瑜伽老師】
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在這個后疫情的時代 ， 身心健康已經成為人們的價值體系中最重要的一環 ， 但信息爆炸的社會也讓真正的“健康常識”變得撲朔迷離 。 到底哪些是真正有效的健康建議 ， 哪些又是為了博眼球的噱頭？
跟著ELLE全新健康專欄“健康新知” ， 我們一起去探訪那些大健康領域的“踐行者” ， 從她們的故事中 ， 重新審視健康的定義 ， 獲得關于健康的“新知識” 。
林敏與瑜伽的緣分 ， 起初是源于身體的病痛 。 她從小體弱多病 ， 身體常年伴隨著疼痛 ， 直到有一天 ， 她遇到了改變了她生命質量的人 ， 一位來自印度的瑜伽導師 。 從此以后 ， 林敏開始漫長的習練瑜伽的道路 ， 并逐漸成為業界知名的瑜伽老師 ， 一度擔任國家乒乓球女隊的瑜伽導師長達十五年之久 。 林敏同時也是lululemon的中國大使 。 lululemon倡導的“社區文化”與瑜伽“以人為本”的理念不謀而合 ， 在社群活動中 ， 人與人產生了聯結 ， 這本身就是一種特別好的療愈方法 。 她說“我相信每個人來到世上 ， 都有自己的使命 ， 不是我選擇了成為瑜伽老師 ， 而是瑜伽選擇來幫助我 。 ”
以下為林敏的自述\uD83D\uDC47