文章插圖
1、原料:土豆(300克)、大米(50克)、牛肉(或豬肉)(10克)、綠豆芽(5克)、水芹菜(或菠菜)(5克)、蕨菜(5克)、桔梗(5克)、蘑菇(5克)、蔥(2克)、蒜(2克)、醬油(3克)、豆油(3克)、芝麻鹽(1克)、胡椒面(0.1克)、雞蛋(1克) 。土豆剝皮洗凈后,將小的放著 , 大的切成一半放入水中 。將蔥和蒜切成末 。
2、將大米洗凈后放入水中泡 。
3、在醬油中放入蔥末和蒜、芝麻鹽、胡椒面 , 做成調(diào)料醬 。
4、牛肉切成絲用調(diào)料醬腌 。將綠豆芽燙一下放入調(diào)料醬里拌 , 水芹菜燙一下切成4—5厘米長,用調(diào)料醬拌 。蕨菜和桔梗煮完以后,用水泡出澀味 。蕨菜切成4—5厘米 , 桔梗撕成蕨菜大小 。蘑菇洗凈撕成細絲,紫菜用火烤一下弄碎 。
【如何做懶人拌飯】5、等鍋熱了以后放入豆油 , 將準備好的牛肉、蕨菜、桔梗、蘑菇按順序放進去炒 。
6、鍋中放入準備好的土豆,再倒入水煮一會兒 。然后放入大米用旺火煮 。飯煮熟以后燜一會兒,最后拌勻放入碗中 。將炒好的牛肉和蕨菜、蘑菇、拌好的綠豆芽、桔梗、水芹菜等按顏色擺好,最后放上雞蛋和弄碎的紫菜 。與醬湯和蘿卜片泡菜、辣醬一起端出 。
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