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【在家怎么做灰棗】1、用熱水泡十幾分鐘把棗上的灰洗下來 。
2、洗凈后隔水蒸，10分鐘拿出，趁熱即可食用 。也可晾涼后 ， 放入容器用保鮮膜密封在冰箱里冷藏 ， 隨時(shí)食用 。想長(zhǎng)時(shí)間保存，必須要涼曬到干，才可保存 。
3、做棗泥：洗凈后水煮，30分鐘左右棗皮和棗核會(huì)脫落 ， 把皮和核檢出去 ， 繼續(xù)熬制成糊狀，天然美味健康的棗泥就完成了！這樣的做法一次可以多做些，用不完可以冰箱冷藏 。

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