為什么“尿毒癥”越來越多？醫生勸說：6個原因別碰，腎會感謝你( 二 ) 醫生|腎病|疾病

1、口腔出現臭味
腎臟的主要功能是排泄，若腎臟出現異常，就會導致排泄問題，體內的毒素無法及時排出體外，身體就會積累多余的尿素、氨等，這些“有害物質”就會進入血液，從而引起人體呼吸的時候出現氨臭味，甚至會出現類似于尿液的氣味。
2、汗液出現尿騷味
一般情況下，汗液是沒有味道的，但如果腎臟出現問題，體內的毒素就會隨著汗液排出，人體也會散發出類似尿騷味的汗液。
3、尿液氣味過重
排尿時，有明顯的氨味或臭味，甚至嗆鼻子，很可能就是腎臟過濾功能出現問題。由于腎臟過濾性降低，體內毒素無法及時排出，時間一長就會積蓄體內，血中尿素氮水平升高，就會導致尿素氮濃度升高，從而發出異味。

四、如何保護腎臟，醫生給出三點建議
腎臟擔負著人體的新陳代謝，是非常重要的器官。日常我們應該如何養護腎？北京大學第一醫院腎內科王芳建議：
1、定期檢查
對于普通人群，應至少一年進行一次全面的腎臟體檢，以便及時發現腎臟疾病。
2、保持良好的生活習慣
充足飲水，可以加速身體排毒，有效預防泌尿系統感染、結石，因此日常應及時補充水分；有尿意時應及時排尿，避免長期憋尿，堆積毒素在體內；飲食應以清淡為主，減少鈉鹽的攝入。
3、積極治療基礎疾病
對于有基礎疾病的人群，容易引發腎損傷，導致繼發性腎臟病，因此積極治療疾病，也是預防腎臟受累的重要手段。患有基礎疾病者，日常應更密切、更頻繁監控腎臟指標，一旦發生腎損傷，應及早干預。

尿毒癥并不是一蹴而就的，它往往是由于面對基礎疾病的不管不顧，造成的最終結果。要想遠離尿毒癥，最好的辦法，還是要積極預防，提高腎病的知曉率。
參考資料：
[1
《為什么得尿毒癥的人越來越多？不是因為煙酒，這 3 個習慣你可能也有……》.科普中國.2022-08-22
[2
《保護腎臟你知道怎么做嗎？｜世界腎臟日》.健康中國.2023-03-09
[3
《世界腎臟日 | 當心！身體這三個地方發臭，有可能是腎出了問題》.湖南中醫藥大學第二附屬醫院.2023-03-10
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